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Cómo vestirse para el trabajo respetando el estilo personal

Una de las preocupaciones más frecuentes de mis clientas es cómo vestirse para el trabajo sin perder su personalidad. ¡Respetando ciertos principios básicos puedes lograrlo fácilmente!

En mis años de experiencia como consultora de imagen, he visto el guardarropa profesional de muchas mujeres, desde CEO y altas ejecutivas, hasta emprendedoras, profesionales independientes y mujeres recién graduadas de la Universidad.

Como vestirse para el trabajo cita inspiradora de Beth Bores

Tu imagen personal habla de manera subliminal de cuán responsable

No hay una fórmula mágica que cubra las necesidades de cada mujer para tener un guardarropa profesional completo, dado que el código de vestimenta varía en función de la industria en la que trabaja, el país en el que vive, los valores y sobre todo el propio estilo personal. Sin embargo, sí hay algunos puntos básicos en los que debes fijarte a la hora de construir tu guardarropa profesional. Aquí te los revelo uno a uno.

Cómo vestirse para el trabajo – Características del guardarropa profesional femenino

Independientemente de las piezas que lo integren, tu guardarropa profesional debe reunir las siguientes características:

Guardarropa profesional femenino. Una mujer con falda a rayas y blusa sin mangas

Teniendo presente las reglas básicas a la hora de saber cómo vestirse para el trabajo no hay forma de equivocarse.

Ser dinámico— Reflejará que eres una mujer actualizada.
Ser versátil— para que puedas vestirte según la agenda del día.

Comunicar— Tu imagen transmite y comunica todo el tiempo. Busca proyectar autoridad, profesionalidad, accesibilidad y apertura al diálogo, actualidad y otros valores que sean importantes para conferir presencia ejecutiva .

Ser funcionalPráctico, elegante, coordinado. Que se pueda transportar en una maleta o en una bolsa de mano. Que impacte y que se vea fresco desde la mañana hasta la noche.

Respetar tu estilo personal— Si no te sientes cómoda con la ropa que llevas puesta, difícilmente logres transmitir seguridad y confianza, dos aspectos indispensables para que los demás crean en ti.

Mantener una buena imagen es fundamental pues es reflejo de profesionalidad, cuidado del detalle, control de una misma y del entorno. Lucir una buena imagen proyecta el mensaje que sabes cuidar de ti misma y por lo tanto, proyecta un mensaje subliminal de que puedes cuidar de todo aquello que esté bajo tu responsabilidad también.

¿Cómo vestirse para el trabajo? 4 Reglas básicas para construir tu guardarropa profesional

Como vestirse para el trabajo

Si bien los trajes oscuros proyectan autoridad, descubre tu propio estilo para agregarle un toque personal a tu guardarropa profesional

1Conoce tu colorimetría personal. Usar los colores adecuados en función de tu piel, color de ojos y cabello ayuda a que te veas más joven, saludable y enérgica.

2Ten presente tu ambiente laboral y la posición que ocupas en el directorio u organigrama empresarial. A la hora de descubrir cómo vestirse para el trabajo no es lo mismo trabajar para una firma de abogados o una institución financiera, que demandan un estilo más formal y conservador, que en una agencia de publicidad o marketing donde se permiten estilos mucho más relajados y casuales.

3Conoce los límites de tu estilo. Si tienes un estilo muy informal, ten en cuenta que hay ciertos ambientes en los cuales necesites presentarte con un atuendo más formal. Para eso es bueno encontrar piezas con las que te sientas cómoda, aun cuando no sean las que usarías regularmente.

4Conoce los códigos de comunicación de colores, tejidos, formas y contrastes. Aunque no lo creas, existen sutiles códigos aceptados en la sociedad. A medida que entran más mujeres al mercado laboral estos códigos van cambiando y flexibilizándose pero los cambios toman tiempo. Por eso, conocer estos códigos te ayudará a elegir correctamente en función del mensaje y la imagen que quieras proyectar.

En este video ves una amplia gama de opciones para un guardarropa profesional.
  • En las sociedades occidental los colores oscuros (negro, azul marino, gris oscuro, color vino, verde botella)
    4 reglas indispensables para saber cómo vestirse en el trabajo

    Sabiendo estas cuatro reglas siempre tendrás un guardarropa profesional

    proyectan autoridad, sobriedad, liderazgo y cierta distancia. Los colores claros y los colores cálidos proyectan una imagen más cercana, accesible, jovial.

  • Las prendas estructuradas y entalladas tienen un código de mayor autoridad y poder que las prendas de cortes más relajados.
  • Los tejidos finos y ligeros son más formales y adecuados para un código de vestimenta de negocios que los tejidos gruesos, con textura o más rígidos.
  • Los contrastes altos (entre tonos claros y oscuros o intensidades brillantes y opacas ) proyectan mayor liderazgo y autoridad. Los contrastes medios o bajos proyectan mayor accesibilidad y cercanía.

Prendas básicas de tu guardarropa profesional

Si buscas la respuesta a cómo vestirte para el trabajo con el menor esfuerzo posible, hay ceritas prendas básicas que no deben faltar en tu guardarropa profesional.

  • Guardarropa profesional femenino. Una mujer con falda y top de mangas tres cuarto

    ¿Cómo vestirse para el trabajo? Con frecuencia, un buen accesorio puede darte el toque personal que te distinga.

    Tres trajes sastres en colores negro, gris y azul marino

  • Seis blusas y tops
  • Tres pantalones (gris, azul marino y negro)
  • Un vestido negro o azul marino y otro de color o estampado
  • Dos blazers
  • Dos faldas
  • Tres pares de zapatos de tacón no superior a 10cm, siendo los más cómodos y apropiados los de alrededor de 4.5cm Los colores más combinables son el negro, marrón y beige, pero no olvides tener un par de zapatos rojos que lucirás los días martes para celebrar Red Shoe Tuesday y manifestar tu apoyo al crecimiento profesional de las mujeres. Incluso puede que hagas de ellos tu marca personal. Quizás te interese leer más acerca de cómo construir tu marca personal en este artículo.
  • Un bolso y una cartera de cuero (piel), de diseño sencillo y alta calidad. Cuanto más simple y más estructurado sea su diseño, mayor poder y seriedad proyectan.
  • Un buen abrigo,
  • Un buen paraguas,
  • Accesorios de calidad. (¡Este es un artículo ideal para expresar tu estilo y personalidad!) En cuanto a los relojes, un reloj metálico (de oro, plata, platino) de tamaño medio, o un reloj de correa de cuero son más apropiados para un código de vestimenta profesional formal que los relojes de correa de caucho o plástico y los relojes de colores, más apropiados para los ambientes casuales.
Que zapatos me pongo - dibujo de distintos zapatos

Una de las reglas de saber cómo vestirse para el trabajo es entender bien el ambiente y la ocasión.

A la hora de causar una buena primera impresión en tu lugar de trabajo, nada como vestir de manera impecable para proyectar una imagen de líder. El desafío es aprender a combinar elementos clásicos y tradicionalmente valorados por el “corporate establishment” con aquellos que reflejen tu estilo personal. Al final del día, ser auténtica y exudar confianza en ti misma es lo que más lejos te permitirá llegar. Pero como con todos los temas que se refieren a tu marca personal e imagen, lo que debes evitar es que tu ropa te cierra las puertas antes de que los terceros descubran el gran valor que tienes para ofrecer.

Como se desarrolla la presencia ejecutiva

¿Lista para dar el próximo paso? La presencia ejecutiva es fundamental para persuadir a los demás de que eres la persona adecuada para esa oportunidad que deseas.

Qué es la presencia ejecutiva

La reconoces en cuanto la ves en otros. Es ese “wow” que despiertan ciertas personas al entrar en una sala, o al subirse al escenario. Esa habilidad de inspirarte. Es lo que todo líder debe tener para influir a terceros y llamarlos a la acción.

Si quieres saber lo que es presencia ejecutiva, revisa estos conceptos! | Frase sobre la Presencia Ejecutiva

Si quieres saber lo que es presencia ejecutiva, revisa estos conceptos!

La presencia ejecutiva es el resultado de una combinación de elementos que contribuyen a que a una persona se la perciba como líder o potencial líder. Entre esos elementos figura la capacidad de mantener la calma en situaciones de alta presión, y de tomar decisiones rápido; asertividad, autoconfianza, confiabilidad y sentirte cómoda en conversaciones con altos ejecutivos.

Es obvio que si quieres seguir creciendo en tu carrera profesional necesitas proyectar presencia ejecutiva. Pero ¿y si estás en el campo creativo y sólo quieres diseñar avisos publicitarios encerrada en tu cubículo? (O si eres ingeniera o si no te interesa estar en una posición de liderazgo.) Si quieres persuadir a otros de cuán valiosa es tu idea o tu proyecto también te vendrá bien fortalecer aspectos que hacen a la presencia ejecutiva.

 Aquí tienes un breve video que hice para Yahoo Mujer sobre Presencia Ejecutiva.

Cuáles son los elementos que conforman la presencia ejecutiva

Según la experta en desarrollo de liderazgo Susan Bates existen tres dimensiones a tener en cuenta: El estilo, la sustancia y el temperamento de la persona.

Estilo: Suele ser lo primero que alguien ve de ti y es una combinación de tu apariencia, tus modales y tu interacción con los demás. Cuando hay disonancia entre tu estilo y tu rol (por ejemplo te vistes demasiado informal para tu posición de gerente) la gente tiende a dudar de tu efectividad.

Sustancia: Tiene que ver con tu presencia social, tu autoconfianza, compostura, capacidad de reacción y de mantener la calma en situaciones críticas, habilidad de tomar decisiones bajo presión, etc. Demuestra tu madurez y tu habilidad de integrar tus virtudes a tu liderazgo manteniendo bien presentes las necesidades de todas las partes interesadas.

Temperamento: Los rasgos personales y valores que te definen. Son tus creencias esenciales acerca de ti misma y de quienes te rodean. Es quién eres. Incluye tu optimismo, integridad, valentía, discreción y cuáles son tus prioridades.

Un aspecto importante para desarrollar presencia ejecutiva es aprender a manejar la presión. | Frase motivadora sobre Presentar en Publico

Un aspecto importante para desarrollar presencia ejecutiva es aprender a manejar la presión.

¿Se puede desarrollar la presencia ejecutiva?

Siempre y cuando tengas una base de autoconfianza y la voluntad de lidiar con las situaciones impredecibles que se presentan a nivel ejecutivo, puedes desarrollar tu presencia ejecutiva.

Claro que hay aspectos que serán más fáciles de desarrollar que otros. Veamos algunos.

La capacidad de tomar decisiones acertadas bajo presión. Es una habilidad difícil de practicar por fuera de circunstancias reales pero cuanto más práctica en el mundo real tienes, mejor te vuelves.

Frase inspiradora sobre Presencia Ejecutiva de Mariela Dabbah. Averigua como desarrollar la presencia ejecutiva

¿Tienes la combinación adecuada de elementos para pasar al próximo nivel?

“Dress the part” es decir lucir según tu rol. Mucho se ha dicho del rol de la apariencia en la presencia ejecutiva. La realidad es que cómo luces impacta la percepción que generas en otros y eso influye en las oportunidades que te darán. Si eres Gerente de Finanzas de un banco, debes proyectar una imagen de seriedad, seguridad, y solidez no sólo con tu actitud sino también con tu vestimenta y accesorios. Cuando alguien te ve desarreglada hace una asociación inconsciente de que ese descuido personal puede traducirse a un descuido en tu negocio. Eso es lo que debe interesarte a la hora de revisar tu vestuario.

Ser asertiva. La asertividad es el estilo de comunicación más efectivo ya que te permite demostrar tu respeto por la opinión ajena al tiempo que expones la tuya con seguridad. La mejor manera de ser asertiva es mantener un tono calmo, escuchar en forma activa, expresar con tranquilidad tus pensamientos y emociones para que los demás tengan claro tu punto de vista y tus expectativas. Es una destreza que puedes aprender. Justamente es una de las áreas en las que más trabajamos en el Programa Step Up del RSM.

Proyectar autoconfianza. ¿Cómo lograrlo? La realidad es que hay ciertas personas que proyectan gran seguridad en si mismas y otras no tanto. Pero siendo consciente de las situaciones en las que te sientes confiada (haciendo qué, con quién) puedes replicar esa sensación haciendo otras cosas. Pero requiere trabajo contigo misma y gran determinación para edificar tu autoconfianza. (Otro de los temas que tratamos en los Podcasts y sesiones de coaching online del Programa Step Up).

Proyectar confiabilidad. Una de las características típicas que ostentan las personas con presencia ejecutiva es que proyectan un aura de confiabilidad. Sientes que tienen bien presentes tus intereses y que harán lo mejor para aquellos que los siguen o trabajan para ellos. Puedes ir desarrollando credibilidad a lo largo del tiempo. ¿Cómo? Cumpliendo con lo que prometes. Convirtiendo a tu palabra en la piedra angular de tu marca personal. Demostrando que haces lo que dices. Que no te echas atrás. Que no abandonas un proyecto o a tu equipo a medio camino.

Manejo de presión. Busca oportunidades de mejorar tus dotes de presentadora. No sólo porque presentar en público es un requisito fundamental para los ejecutivos sino porque cuando logras dar una buena presentación demuestras tu capacidad de manejar bien situaciones de presión. El secreto aquí es practicar lo suficiente para aparecer relajada.

Step Up Program. You Amplified

Step Up Program. You Amplified

Capacidad de inspirar. Una de las características que mejor definen a una persona con presencia ejecutiva es su capacidad para inspirar a otros a ser las mejores versiones de sí mismos. A seguir una misión, cumplir sus metas, contribuir de manera relevante con el grupo y con la sociedad. Piensa en cuántas áreas de tu vida tu inspiras a otros. ¿Cómo se traducen en tu mundo profesional?

En el proceso de reforzar o desarrollar tu presencia ejecutiva lo más importante es que encuentres tu propia voz. La autenticidad es lo que te permitirá siempre pisar sólido. Identificar tus ventajas y afilarlas al máximo es lo que te hará más efectiva y se traducirá en un mayor éxito personal y profesional.

¡Potencia tus fortalezas con el coaching ejecutivo!

El coaching ejecutivo ha cobrado auge en todo el mundo gracias a su efectividad para producir resultados en un plazo relativamente corto. Hablamos con una experta en coaching empresarial.

Los caminos del Red Shoe Movement nos van acercando a los mejores expertos en el área de desarrollo profesional y empoderamiento de las mujeres. A menudo ocurre que estos expertos nos descubren a nosotros, como es el caso de Alejandra Mastrangelo, una argentina que nos encontró durante una investigación sobre el rol de la mujer en juntas directivas. Alejandra es consultora en identidad y gobierno corporativo, es co-fundadora y miembro de dos entidades que se especializan en el desarrollo del corporate governance en Argentina la Cátedra PwC de Gobierno de las Organizaciones de la escuela de negocios IAE Business School y el IGEP: Instituto de Gobernanza Empresarial y Pública. Ambas entidades buscan contribuir con el desarrollo de ejecutivos, empresarios y directivos.

Alejandra Mastrangelo, coach empresarial y directiva

Alejandra Mastrangelo, coach empresarial y directiva

Desde principios del 2014 se sumó al Red Shoe Movement como Directora de América Latina para expandir el movimiento y los programas de liderazgo organizacional en la región.

¿Qué fue lo que te movilizó a involucrarte con el RSM?

Por empezar la claridad de los siete principios del movimiento que permite inspirar a miles de hombres y mujeres para contribuir con en el desarrollo profesional de la mujer. Y luego la genial idea de los martes de zapatos rojos porque es una manera muy divertida de pasar a la acción que moviliza la complicidad y compromiso para desarrollo del autoconocimiento a partir de la apoyo mutuo.

Otro punto que me interesó enseguida fueron los círculos del RSM que pusimos en marcha en Argentina y en otros países de Latinoamérica. Cada vez que tengo la oportunidad de hablar con alguna de las participantes escucho historias conmovedoras de cambio y crecimiento personal.

Y me atrajo el enfoque de sustentabilidad a largo plazo que propone el RSM. Algo que se refleja claramente en el nuevo programa Step Up al cual cada mujer puede suscribirse individualmente para recibir capacitación y apoyo de la comunidad de profesionales todo el año. La idea de que las mismas mujeres que se ponen los zapatos rojos los martes tomen el toro por las astas en lo que se refiere a sus carreras profesionales. Que entren en acción y que también pidan a sus empleadores el tipo de capacitación que ofrece el RSM.

Coaching empresarial o ejecutivo

El coaching puede ayudarte a lograr tus objetivos y los de tu empresa
Photo Credit horizonconsultores.com

Los departamentos de recursos humanos son beneficiarios directos porque al crear círculos virtuosos de mentoría mutua el compromiso con el desarrollo personal dentro de la empresa se profundiza y como consecuencia, disminuye la rotación. Otra meta que tenemos por delante es continuar sumando personas que participen como embajadores voluntarios. Estos ayudan a expandir la idea a la vez que crecen al realizar tareas por fuera de su zona de comfort y se benefician al expandir sus redes de contacto.

Juntos podemos cambiar el mundo profesional.  Necesitamos más personas dispuestas a ser protagonistas de ese cambio.

El Coaching Ejecutivo contado por una experta

Una de las actividades más importantes en tu vida profesional es el entrenamiento o coaching. Cuéntanos qué es.

El coaching es el arte de asistir a las personas para que logren sus objetivos superando sus limitaciones y potenciando sus fortalezas. En las sesiones de coaching se generan aprendizajes que trasforman al individuo produciendo cambios profundos. El coach ayuda a dar el “próximo paso”. No enseña, ni aconseja, sino que actúa como un facilitador para que el coachee pueda desafiarse a si mismo eligiendo el recorrido que lo llevará más allá de sus límites.

Que es coaching?

Qué es coaching? Photo Credit: descubrete.com

¿Cuál es la diferencia entre el coaching ejecutivo y el coaching empresarial?

En realidad algunos lo llaman coaching ejecutivo y otros coaching empresarial. Ambos se refieren al proceso que ayuda al ejecutivo de una empresa a que consiga el máximo rendimiento de sus equipos de trabajo y colaboradores. Sí existe una diferencia entre el coaching ejecutivo y el coaching directivo y ésta se refiere a la agenda. En el primer caso, coaching ejecutivo, la agenda de trabajo se centra en la planificación estratégica y táctica a corto y mediano plazo. En el segundo caso, coaching directivo, la agenda tiene que ver con la visión estratégica, la misión de la organización, la sustentabilidad, la planificación de la sucesión, el relevo generacional, el mapa de riesgos en función a los stakeholders. Todo con parámetros de mediano y largo plazo. El directivo debe responder a esta pregunta ¿Qué es lo que debe hacer que, si no lo hiciera él, nadie lo haría en la empresa?

Alejandra Mastrangelo cita sobre coaching empresarial

Es bueno tener clara la diferencia entre coaching empresarial y directivo para buscar el apropiado.

¿Cómo funciona el coaching ejecutivo? Es decir, ¿cómo trabajas con un cliente? Cuéntanos de tu enfoque particular.

La soledad al momento de la toma de decisiones, el incremento de la complejidad de los negocios y la necesidad del individuo de hacer cambios en poco tiempo me llevaron a poner en marcha un triple enfoque sumándole al coaching la consultoría y la mentoría. Iniciamos un proceso creando un mapa psicogeográfico centrado en el individuo, un mapa que nos guíe en el territorio. Si se tiene un mapa erróneo, nos llevará a un lugar equivocado.

Esto nos permite identificar las vulnerabilidades y los aspectos críticos, crear aprendizajes a medida, identificar los medios adecuados para conducir las acciones y alcanzar los objetivos de manera armónica con sus valores y filosofía de vida, diseñando las herramientas específicas para promover e impulsar los procesos de cambio.

Triple enfoque: el coaching ejectutivo

Triple enfoque de coaching empresarial de Alejandra Mastrangelo

También flexibilicé la dinámica de la sesión haciendo jornadas de medio día o día completo para lograr un conocimiento profundo de las necesidades de mis clientes combinándolo con el seguimiento por chat, por teléfono o video llamadas. Habitualmente el coaching ejecutivo o coaching empresarial es requerido por personas que viajan muchísimo y se enfrentan a dificultades puntuales que no pueden compartir con sus pares, necesitan la mirada de un externo que los ayude a resolver de manera inmediata su problemática para seguir avanzando. Ponemos toda la tecnología 2.0 de nuestro lado para lograr el proceso de transformación con la mayor efectividad y eficiencia posibles.

¿Hay diferencias de enfoque cuando haces coaching ejecutivo con una mujer o con un hombre?

Ambos se acercan para que los ayudemos a dar el próximo paso, los hombres buscan ayuda más concreta, rápida, les cuesta profundizar en los sentimientos y las emociones. En cambio las mujeres sienten que deben hacerlo todo a la perfección, les cuesta delegar. Buscan desarrollarse a largo plazo, toman lo que necesitan, avanzan solas, vuelven por ayuda para asumir el próximo desafío. Van más lento con respecto al hombre, no tienen problemas en declarar que necesitan apoyo, aunque muchas veces lo hacen muy tarde.

Al hombre le cuesta aceptar ayuda “externa” es como si debieran saberlo todo de manera “omnipotente”, esta trampa los hace salir sin la preparación adecuada para afrontar desafíos que los superan en conocimiento. Es como un gran juego de la oca la mujer se prepara mucho más, da más vueltas, avanza, retrocede y vuelve a empezar, el hombre no, se salta casilleros, delega con mayor facilidad y toma atajos, ambos llegan a la meta por caminos diferentes.

Alejandra Mastrangelo cita sobre el coaching ejecutivo

No descartes la posibilidad de contratar a un coach ejecutivo para continuar creciendo en tu trabajo.

¿Qué beneficios tiene contratar a un coach privado que te ofrezca el coaching ejecutivo si tu compañía no lo paga?

El beneficio más concreto para un profesional es mejorar su empleabilidad, el coach ejecutivo te ayuda a no desviarte de tu camino, te estimula de manera positiva y constante. No siempre podemos ver nuestros propios problemas. Es un tercero que está comprometido con tus objetivos puede ayudarte a ver caminos alternos para lograrlos y ser completamente sincero al momento de decir lo que nadie se atreve a decirte. El coach puede decirte cosas que un amigo o familiar no se animaría a hacer para no dañar la relación.

Puedes comunicarte con Alejandra Mastrangelo a: Alejandra@RedShoeMovement.com. O por las redes sociales.

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